My New Year Wish

Dicen que en la vida quien pierde el techo, gana las estrellas y es así. A veces pierdes lo que querías, pero conquistas lo que nunca imaginaste. No todo depende del tiempo, sino de la actitud con que se mira la vida. El tiempo es como un río, nunca podrás tocar sus aguas dos veces, porque el agua que ya pasó ya nunca pasará de nuevo. Aprovecha cada minuto, segundo y hora de tu vida y recuerda: Nunca te fijes en la apariencia de las personas porque esta cambia con el tiempo. No busques a la persona perfecta, porque no existe. En cambio ama las imperfecciones de las personas, que eso es lo que las hace realmente únicas. Busca por encima de todo, a alguién que sepa tu verdadero valor, que te quiera y acepte con todo y tus días grises. La vida no es color de rosa, hay muchas escalas de grises que pintan el paisaje de tus días. Ten 4 amores y hazlos tuyos: Dios, la vida, la familia y los amigos. DIOS, porque es el dueño de la vida y a él le debes tu vida y el estar aquí. LA VIDA, porque es corta y es la responsable de tus triúnfos, logros y alegrías. LA FAMILIA, porque es única y son los seres que más nos aman sobre la tierra, y, finalmente, LOS AMIGOS, porque son escasos, son ángeles que Dios y la vida colocan en nuestro camino para acompañarnos en este viaje. Siempre recuerda dar un ABRAZO, una SONRISA, un BUENOS DIAS, un TE QUIERO, un TE EXTRAÑO o un ME HACES FALTA. Son detalles que no cuestan nada pero llenan el ALMA.

Estamos invitados a actuar en la vida de los demás, pero nunca se nos avisa si será como coprotagonista, antagonista, secundario o mero relleno. Aguas.

*Entrevista a un médico tibetano ayurvédico: Lama Tulku Lobsan*

✴ *Entrevista a un médico tibetano ayurvédico: Lama Tulku Lobsan* 🕉

– _Cuando un paciente viene a su consulta,¿cómo descubre cuál es su enfermedad?_
*– Mirando cómo se mueve, su postura, la forma de mirar. No hace falta que me hable ni me explique qué le pasa. Un doctor de medicina tibetana experimentado, solo con que el paciente se le acerque a unos 10 metros, puede saber qué dolencia sufre.*

– _Pero también escucha los pulsos._
*– Así obtengo la información que necesito de la salud del enfermo. Con la lectura del ritmo de los pulsos se pueden diagnosticar un 95% de las enfermedades, incluso psicológicas. La información que dan es rigurosa como la de un ordenador. Pero leerlos requiere mucha experiencia.*

– _Y después, ¿cómo cura?_
*– Con las manos, la mirada, y preparados de plantas y minerales.*

– _Según la medicina tibetana, ¿cuál es el origen de las enfermedades?_
*– Nuestra ignorancia.*

– _Pues perdone la mía, pero, ¿qué entiende usted por ignorancia?_
*– No saber que no sabes. No ver con claridad. Cuando ves con claridad, no tienes que pensar. Cuando no ves claramente, pones en marcha el pensamiento. Y cuanto más pensamos, más ignorantes somos y más confusión creamos.*

– _¿Cómo puedo serlo menos?_
*– Le daré un método muy simple: practicando la COMPASIÓN. Es la manera más fácil de reducir tus pensamientos. Y el AMOR. Si quieres a una persona de verdad, es decir, si no la quieres sólo para ti, aumenta tu compasión.*

– _¿Qué problemas ve en Occidente?_
*– El miedo. El miedo es el asesino del corazón humano.*

– _¿Por qué?_
*– Porque con miedo es imposible ser feliz, y hacer felices a los otros.*

– _¿Cómo afrontar el miedo?_
*– Con aceptación. El miedo es resistencia a lo desconocido.*

– _Y como médico, ¿en qué parte del cuerpo ve más problemas?_
*– En la columna, en la parte baja de la columna: ustedes se sientan demasiado tiempo en la misma postura. Vitalmente, tenéis demasiada rigidez.*

– _Tenemos muchos problemas..._
*– Creemos que tenemos muchos problemas, pero en realidad nuestro problema es que no los tenemos.*

– _¿Qué quiere decir?_
*– Que nos hemos acostumbrado a un nivel de necesidades básicas cubiertas, de modo que cualquier pequeña contrariedad nos parece un problema. Entonces, activamos la mente y empezamos a darle vueltas y más vueltas sin solucionarlo.*

– _¿Alguna recomendación?_
*– Si el problema tiene solución, ya no es un problema. Si no, tampoco.*

– _¿Y para el estrés?_
*– Para evitarlo, lo mejor es estar loco*.

– _¿…..?_
*– Es una broma. No, no tan broma. Me refiero a ser o parecer normal por fuera, y por dentro estar loco: es la mejor manera de vivir.*

– _¿Qué relación tiene usted con su mente?_
*– Soy una persona normal, o sea que a menudo pienso. Pero tengo entrenada la mente. Eso quiere decir que no sigo a mis pensamientos. Ellos vienen, pero no afectan ni a mi mente ni a mi corazón.*

– _¿Usted se ríe a menudo?_
*– Cuando alguien ríe, nos abre su corazón. Si no abres tu corazón, es imposible tener sentido del humor. Cuando reímos, todo es claro. Es el lenguaje más poderoso: nos conecta a unos con otros directamente.*

– _También acaba de editar un CD de Mantras con una base electrónica, para el público occidental._
*– La música, los Mantras y la energía del cuerpo son lo mismo. Como la risa, la música es un gran canal para conectar con el otro. A través de ella, podemos abrirnos y transformarnos: así la usamos en nuestra tradición.*

– _¿Qué le gustaría ser de mayor?_
*– Me gustaría estar preparado para la muerte.*

– _¿Y nada más?_
*– El resto no importa. La muerte es lo más importante de la vida. Creo que ya estoy preparado. Pero antes de la muerte, debemos ocuparnos de la vida. Cada momento es único. Si damos sentido a nuestra vida, llegaremos a la muerte con paz interior.*

– _Aquí vivimos de espaldas a la muerte._
*– Mantenéis la muerte en secreto. Hasta que llegará un día de vuestra vida en que ya no será un secreto: no se podrán esconder de ella.*

– _Y la vida, ¿qué sentido tiene?_
*– La vida tiene sentido, y no. Depende de quién seas. Si realmente vives tu vida, entonces la vida tiene sentido. Todos tenemos vida, pero no todo el mundo la vive. Todos tenemos derecho a ser felices, pero tenemos que ejercer ese derecho. Si no, la vida no tiene sentido.*

Tú me soltaste y yo te dejé ir, eso fue mi último acto amoroso hacia ti.

Te besaría lentamente, apenas rozándote mis labios, y te diría cualquier cosa en voz baja, y me quedaría dormido a tu lado... pero no estás.

Si me sonríes así, después no quiero que me pidas explicaciones.

Qué fácil es perderse, ¿verdad? Entre el destino, la suerte, las Matemáticas y la inmensidad.

¿Quién eres y por qué tengo ganas de volver?

Quédate con quien te provoque más sensaciones que miedos.

Si hay un monstruo bajo mi cama, díganle que suba. Quiero abrazar a alguien, tengo mucho frío :(

Mi paz interior está en guerra.

No somos perfectos pero cuando compartimos el tiempo, el tiempo sí lo es, y nos convertimos en momento. Irrepetible. Inolvidable. Indestructible.

Si me sonríes así, después no quiero que me pidas explicaciones.

Lo que no te mata, te obsesiona. O quizá te compadece. O te detesta.

Prefiero ser feliz a tener la razón afirma el hipotálamo.
Tener la razón a ser feliz, dice la corteza prefrontal.
Un día llego el amor… y todo falló.

—«No temas, yo tampoco existía hasta que tú llegaste», le dijo el monstruo a la niña.

Abraza. Nunca sabes cuando estás haciendo a alguien invencible.

Aún hay días en los que despierto aferrada al pasado, a esa parte del tiempo que incluía tu presencia en mis días y saberte (quizá erróneamente) mía.

Las malas decisiones las suelo tomar acompañadas de buenas intenciones, por aquello del equilibrio.

Lo que yo vi en ti no lo veías ni tu.

Enamórate con dopamina, ama con oxitocina, apasiónate con endorfinas, rompe con serotonina y trata de olvidar con acetilcolina.

Se venden por separado?
Se pueden combinar en la misma receta?
Existen de manera sintética?
...?

- Necesito algo que me motive
- Vivir te parece poco?

Tengo ganas de abrazarte como se hacen las primeras veces; impacientes, cálidas, cerrando fuerte los ojos para que no se nos escape el alma.

“Todo va a estar bien”
Me lo repito tantas veces, que ya no sé si es para convencerme o para que suceda.

Autumn

Miren lo que escribió una mexicana quien vive en Alemania, sobre México...

Anoche después de las noticias pusieron un especial de 15 minutos en la televisión alemana, (en uno de los canales gratuitos, ) que trataba del terremoto en México
El especial no era para informar de la catástrofe sino para mostrar la extraordinaria solidaridad del pueblo mexicano que en lugar de sentarse a llorar y a esperar la ayuda del gobierno se levantan las mangas de la camisa y sin que nadie les diga nada se ponen a ayudar y trabajar ardua y voluntariamente para ayudar a su pueblo.
Lo mostraban como algo inexplicable y como un ejemplo a seguir.
Me sentí tan orgullosa de ser mexicana!!
Los mexicanos no nos sabemos rendir ante la tragedia y seguimos tratando de seguir adelante a base de trabajo y esfuerzo!
Así es México 🇲🇽!

Me encanta mi gente, es lo mejor que tenemos como nación...(políticos aparte)

Es un orgullo y un honor para mi tener el privilegio de haber nacido como mexicana...

Soy de ese país donde piden que ya no lleguen mas voluntarios, porque ya hay demasiados.

Soy de ese país donde la gente vacía los supermercados, comprando comida y agua para damnificados.

Soy de ese país donde los centros de acopio están llenos de víveres y tienen que enviar a los donantes a otros lados.

Soy de ese país donde no importa la hora, estamos buscando a aquellos que nos faltan.

Soy de ese país donde TODOS trabajamos hombro con hombro, sangrando las manos hasta que sea necesario.

Soy de ese país lleno de héroes sin capa.

Soy de ese país donde la gente ofrece comida gratis en las calles, hospedaje a extraños en sus casas y las empresas de telefonía sus servicios gratuitos.

Soy de ese país donde mi madre me dice, ve y ayuda, eres mi orgullo.

Soy de ese país donde no solo aprendimos a cantarle, sino que le demostramos a nuestra madre patria que en cada hijo mexicano hay un soldado dispuesto a lo que necesite.

Soy de ese país donde veo a la gente dando toda su fuerza por los suyos y no vamos a parar.

Soy de ese país en donde no vamos a dejar a nadie atrás.

Soy de ese país que se llama México...

Copiado del muro de Michelle Michelle Morán
Yo también estoy orgulloso !!!

A los rescatistas, brigadistas, voluntarios…
y a toda la gente chingona que ayuda:

GRACIAS 🙌 🇲🇽

Te deseo Tiempo ...‼️!

No te deseo un regalo cualquiera...
Te deseo aquello que la mayoría no tiene...
Te deseo tiempo para reír y divertirte.
Te deseo tiempo para tu que hacer y tu pensar no sólo para ti misma, sino también para dedicárselo a los demás.
Te deseo tiempo no para apurarte y andar con prisas, sino para que siempre estés contenta.
Te deseo tiempo no sólo para que transcurra, sino para que te quede.
Tiempo para asombrarte y tiempo para tener confianza y no sólo para que lo veas en el reloj.
Te deseo tiempo para que toques las estrellas y tiempo para crecer, para madurar. Para ser tú.
Te deseo tiempo para tener esperanza otra vez y para amar, no tiene sentido añorar.
Te deseo tiempo para que te encuentres contigo misma, para vivir cada día, cada hora, cada minuto como un regalo.
También te deseo tiempo para perdonar y aceptar.
Te deseo de corazón que tengas tiempo...
tiempo para la vida y para tu vida.
(POEMA NATIVO AMERICANO)

Antes había una vez, pero ahora ya ni alcanza para eso.

En la vida ni se gana ni se pierde,
ni se fracasa
ni se triunfa.
En la vida se aprende,
se crece,
se descubre;
se escribe,
se borra y
se reescribe otra vez;
se hila,
se deshila y
se vuelve a hilar.
El día que comprendí
que lo único que me voy a llevar
es lo que vivo, empecé a Vivir
lo que me quiero llevar.

Poesía Purepecha.

Que estés donde tengas que estar, con quien debas estar,  como debas estar...

Aferrarme a un amor no correspondido es esperar la llegada de un tren específico, en una estación abandonada, donde ya ni siquiera hay vías.

El verdadero éxito es ser uno mismo en un mundo que exige que seas otro.

Dijo la anciana curandera del alma:

No duele la espalda, duelen las cargas.
No duelen los ojos, duele la injusticia.
No duele la cabeza, duelen los pensamientos.
No duele la garganta, duele lo que no se expresa o se expresa con furia.
No duele el estómago, duele lo que el alma no digiere.
No duele el hígado, duele la ira contenida.
No duele el corazón, duele el Amor.
Y es precisamente él,
el Amor mismo,
quien contiene la más poderosa Medicina.
.

Ada Luz Márquez

Que peligrosa esa gente que te hace reír todo el tiempo, porque después no están por un rato y como que se te apaga la vida un poco.

Del "me lleva la chingada" al "ya para qué me encabrono".
Pasando por el típico "me encabrona pero ya qué chingados".

Diré que te quiero, bajo formas misteriosas. Desapercibida y etérea; sin tocarte para no morir de ti.

Perspectiva a lo que fuimos, porque somos lo que hicimos, lo que amamos, lo que perdimos.

Regar las plantas no es cuidar las plantas. Y así todo en la vida.

Quizás en otra vida, en otro tiempo, con otros nombres y otras historias; quizás ahí la vida sea generosa y decida decirnos que si.

Pueden encontrarme justo allí, en la frontera que separa las cosas que no pueden ser de las cosas imposibles.

Tengo entendido que aún eres mi insomnio, mi sangre, mi luz, y todo lo demás.

De tanto recordarte, hasta te siento cerca.

El problema de muchas personas es que más que el éxito buscan la fama.

Para qué tener los pies en la tierra, si la vida pasa volando?

Parecía que te había amado en innumerables formas, innumerables veces, en la vida antes de la vida, en la edad después de todas las edades... Y me borraste...

Yo tengo un inmenso don es irrefutable e incriticable, un maravilloso talento incuestionable e indescriptible para ser un desastre.

Siempre pensé que era insomnio, pero fue el corazón.

No es que nunca terminamos de conocer a las personas. Es que cada persona son muchas personas a la vez, y que todas ellas van cambiando.

Recobrar la paz tiene mucho que ver con alejarse de gente que vive en guerra: con el mundo, con los demás, pero sobre todo; con ellos mismos.

No es que no pueda, es que ya no quiero poder. El cansancio también tiene límite.

Pobre de la gente que se deja deslumbrar por personas pretenciosas e inmamables.

En la mitología griega los titanes eran más poderosos que los dioses.
Así que no se crean dioses cuando cualquier titan puede superarlos.

Y el tiempo jamás vuelve.

...Melancolía...

Aristóteles enseñaba que la vida ideal era buscar la eudaimonía, palabra que suele traducirse como “felicidad”. Su concepto de felicidad se acerca mucho más a la idea de “plenitud”.

Y si nos miramos, entre tanta gente, será por algo.

De una chispa surgió el universo.

(Mirá si no van a ser importantes los detalles)

«Tú eras el sello de la perfección, lleno de sabiduría, y acabado de hermosura… toda piedra preciosa era tu vestidura… los primores de tus tamboriles y flautas estuvieron preparados para ti en el día de tu creación… Perfecto eras en todos tus caminos desde el día que fuiste creado, hasta que se halló en ti maldad». 

—Ezequiel 28:12-15

La gente que te rodea, te guste o no, es tu reflejo. Cuando mejoras como persona, cambias de gente. El mundo siempre empieza por ti.

Posdata: Aquí ya no habita nadie

cómo le cambia a una persona la mirada, ¿no? cuando le rompes con tantos huevos el corazón.

No importa lo que digas de ti, nuestras acciones hablan por sí solas.
El generoso no se jacta de serlo, ni el abusivo acepta que lo es.

Nada es eterno: no lo sabemos pero entre todo lo que quedó roto en ese mal camino, un día, entre las ruinas, nacerán flores.

Ni olvides que "el hombre es un lobo para el hombre", ni dejes de vigilar tu espalda: los cobardes no suelen llegar de frente.

Lamentarse no es más que nuestra poca voluntad hecha realidad ante la pobre capacidad de poder gobernar nuestros deseos y superar el miedo.

- Es lo que parece.
- Es lo que a ti te parece.

One day or day one.

You decide.

No hay palabra más desalentadora que "pero", una pequeña palabra para potenciar lo que puede ser pero no es.

Hay veces que somos fuertes intentando evitar una desgracia cuando lo mejor es levantarse después de la caída porque esas son inevitables.

Ya no sé si lo que me merezco es lo que me pasa o lo que no me pasa.

Aquello no tenía sentido, no procedía, era imposible, totalmente inadecuado y altamente inconveniente. Vamos, no pude resistirme.

Nunca volveré a querer a alguien como alguna vez te quise.
A nadie. Ni siquiera a ti.

Me gustan los perros de cuatro patas. Los de dos, me cagan descomunalmente.

...

Quiero desearte el bien; que sonrías, que estés en paz contigo, confiando en ti; ojalá todo esto suceda justo antes que cierres los ojos.

Quitando mi físico, mi poca delicadeza, mi escasa salud mental, mi falta de dinero y mi nulo romanticismo, yo creo que soy un buen partido.

Pensamientos de noche: ¿De dónde venimos? ¿A dónde vamos? ¿Qué es la vida? ¿Qué hago con la mía?

Pensamientos de día: Tengo sueño.

¿De qué sirve una puerta que no se abre?

Hay dos tipos de amor; el que se vive y el que se recuerda.

Desperté y te miré
Con los ojos veía tu piel
Con las manos sentía tu espalda
En mi mente recordé que nunca te tuve.

Nadie tiene que conformarse con menos de lo que desea.

You become what you think about

Si los "hubiera" no existen ¿Por qué duelen?

La tristeza es un dinosaurio. De los de brazos cortos. Por eso hay que acercarse tanto a ella para poder abrazarla.
Y que donde te distraigas te come de una mordida.

Y lentamente me perdí...

La gente adora la verdad hasta que la oye.

Dichosa tú
que sabes ser
mar, puerto y
deriva a la vez.

“La guerra es el juego del estadista, la dicha del sacerdote, la burla del abogado y la profesión del asesino mercenario”.

«No vemos las cosas tal como son, las vemos como somos nosotros».

«La vida se encoge o se expande en proporción al valor de uno».

Flash mob in the Copenhagen Metro. Copenhagen Phil playing Peer Gynt.

I wish I had been there...Such a beautiful piece of music!

No a cualquiera se le recuerda con una sonrisa y con unas ganas tremendas de volverle a abrazar otra vez.

Existió una época en la que tu risa me inundaba y terminaba volviéndome primavera; quizás no era amor, pero juro que se le parecía.

El porqué es un misterio.

Algunas personas están esplendidas por fuera y llenas de complejos por dentro.
Sentirse bien casi nunca tiene que ver sólo con lo físico.

Te dejo la noche abierta y un par de estrellas encendidas.

Que cuando cierres los ojos encuentres mucha calma en tu almohada.

Que cuando cierres los ojos sepas elegir qué dejar dentro de ti; que sea lo bueno, lo que te hace bien.

Si algo te hace feliz, adelante. Solo tú sabes lo que quieres.

Hubo un tiempo cuando los campos, los bosques y los arroyos... La Tierra y cada vista cotidiana para mí parecía arropada con una luz celestial. La gloria y la frescura de un sueño. No es ahora como fue en el pasado. Vuelve donde sea que pueda, de noche o de día, las cosas que he visto, ya no puedo verlas. Pero hay un árbol, de muchos, uno. Un campo solitario que he contemplado. Ambos hablan de algo que se ha ido. El pensamiento a mis pies repite la misma historia. ¿A dónde huyó el resplandor visionario? ¿Dónde están ahora, la gloria y el sueño?.

A mí no me engañaron las apariencias, sino mis expectativas.

La paciencia del que espera, el coraje del que sabe hacerlo y la valentía del que manda al carajo al que lo deja esperando.

"Una vez vi a los Reyes Magos. No eran tres, eran dos y eran los mejores magos que vi en mi vida.

Se las arreglaban para que siempre hubiera algo en los zapatos, lo mínimo, lo que fuere. Aunque no hubiera nada, ellos lograban que haya lo que para nosotros era todo. El tercero nunca lo vi, pero seguro que lo dejaban cuidando los camellos. Nunca, nunca olvidaré a los dos reyes magos que vi.

Seguro que ustedes también los vieron y saben quiénes son y saben que son más magos que reyes.
Si dejaron de creer, si esta noche no ponen los zapatos, ni el pasto, ni el agua, acerquénse a sus reyes, dénles un beso en la frente (ustedes saben que los tienen cerca) y los que no los tienen con ustedes, sepan que desde un cielo hermoso siguen viajando para seguir entregando ilusiones y sonrisas...

Agradézcanle la herencia porque ahora muchos de ustedes se han convertido en reyes y en magos. Y lo mejor que pueden dejarles a sus hijos es esa magia que los convertirán en reyes y en magos…. Y tal vez, dentro de unos años, ustedes recibirán el beso en la frente y así será hasta el fin de los tiempos…

Feliz noche para los reyes de hoy, para los de ayer y los reyes del futuro, porque no hay mejor reino que el mágico ni mejores reyes que ustedes…"

Optar por lo fácil, acomodarse en lo tibio, evitar los sobresaltos, huir de lo distinto, disimular los latidos.
Tan parecido a no vivir.