30.1.16

La asexualidad, ¿puedo ser asexual?

En unos tiempos donde el sexo es utilizado como reclamo fácil, para vender u ofrecer cualquier programa de televisión o producto, resulta paradójico que existan personas asexuales. Pero es así. No solo los ángeles pueden “presumir” de ello. Se estima que el 1% de la población mundial se define como tal. No debemos confundirlos con las personas célibes, que en un momento dado de sus vidas deciden practicar la abstinencia sexual. Según la comunidad de asexuales fundada en el 2011, AVEN (Asexual Visibility and Education Network) las personas asexuadas no deciden serlo, simplemente nacen con ningún, o escaso, impulso sexual hacia el prójimo.

Asexualidad, ¿Quiere esto decir que nunca han practicado o practicarán sexo?


En absoluto. Pueden hacerlo para contentar a otras personas o por un fuerte deseo de tener hijos. E incluso que hayan sentido curiosidad por practicarlo, les haya parecido desagradable, y a partir de entonces, el acto les resulte repugnante

Los asexuales pueden sentir algún tipo de atracción hacia los demás, lo mismo que puede sentirla hacia una obra de arte. Es decir, en estos casos el impulso sexual es muy bajo o nulo, y lo normal es que tienda hacia otro tipo de intimidad. Aunque no sería extraño que sus pequeños impulsos sexuales los prefieran satisfacer con la masturbación antes que con la persona que les interesa. Se puede decir que la Asexualidad tiene más que ver con la atracción que con los actos. En cualquier caso, nos podemos encontrar con varios tipo de asexuales. Están aquellos que no soportan ser tocados y deciden prescindir de tener parejas a lo largo de sus vidas, y otros, sin embargo, si siente un fuerte deseo afectivo, amoroso, desean tener pareja pero sin practicar sexo (aunque pueden llegar a acuerdos). Los acuerdos a los que pueden llegar no siempre llegan a buen puerto. Es bastante complicado que la persona sexual comprenda que el sexo no es necesario para la otra persona, y no son pocas las ocasiones en las que intentará “curar” a su pareja para que lo vea tan necesario y placentero como ella. La frustración para el sexual suele ser algo muy común entre este tipo de parejas, y suele utilizarse como arma arrojadiza entre ambos. Sin embargo esto no quiere decir que el acuerdo se convierta en algo imposible. El amor y deseo de comprensión, entre ambos, pueden dar con la fórmula ideal para que su relación funcione.

¿Se ha planteado alguna vez si puede ser asexual?

Conteste este par de preguntas:


  • ¿Le desconcierta el tiempo y el interés que otras personas ponen en las relaciones sexuales?
  • ¿Se sentiría aliviado si le dijeran que nunca más tendría que tomar parte en ninguna clase de actividad sexual?

Piénselo, tómese su tiempo en responder, y como siempre, si la duda le afecta de manera grave, le aconsejamos acudir a un terapeuta para despejarla.

Falta de deseo sexual

A lo largo de nuestra vida nos podemos tropezar con etapas, en las cuales el sexo por unas razones u otras deja de estar presente. Por ejemplo cuando padecemos algún tipo de enfermedad, que nos obliga a tomar medicamentos cuyos efectos secundarios afectan al apetito sexual o los problemas que acarrea la propia enfermedad será la que haga complicado mantener relaciones sexuales (enfermedades cardiacas, hipertensión, diabetes, depresión, enfermedades hormonales, menopausia…) Tanto en las depresiones como en las cardiopatías, suele ser común la falta de líbido.

En el tratamiento contra la depresión, los medicamentos que suelen afectar a la sexualidad son: los antidepresivos tricíclicos, los inhibidores de la monoaminooxidasa (enzima responsable de oxidar aminas como la noradrenalina, la adrenalina, etc.), las benzodiacepinas, los neurolépticos…

En el caso de las enfermedades cardiovasculares los medicamentos inhibidores del sexo más comunes son: los betabloqueantes, el propanol, el pindonol, el atenol…

También los enfermos de ciertos tipos de cáncer, glaucoma o hipertrofia benigna de la próstata pueden sufrir esa bajada de la libido a causa de la medicación.

En los hombres, esta falta de deseo sexual, puede causar mucha ansiedad y preocupación, lo que les llevará, en algunos casos, a dejar de tomar su tratamiento para recobrar una vida sexual normal, poniendo en riesgo de esta manera su salud.

¿Cómo afecta la menopausia en la vida sexual de las mujeres?

Además de los problemas psicológicos que pueden aparecer en esta etapa , el déficit de estrógenos en ocasiones provocan problemas en la salud genital, tales como sequedad e irritación lo que provoca que en la mujer se cree una conexión entre sexo y dolor que le lleva a renunciar o dejar muy aparcada su sexualidad.

Para combatir este problema los expertos aconsejan:


  • Recurrir a posibles tratamientos para evitar recibir estímulos dolorosos durante la relación sexual.
  • Evitar posturas incómodas y mantener una buena comunicación con la pareja
  • No forzar la situación nunca, la mente es vital en las relaciones sexuales.
  • Experimentar para mantener el deseo sexual e incluso acrecentarlo.

El sexo debe ser concebido como algo natural y placentero, nunca como una obligación.

28.1.16

Objetivo: DIETA  
Obstáculo: COMIDA

24.1.16

Francisco Familiar - Kumbala



Me agrado bastante esta versión...
Todo lo que siempre has querido
está al otro lado del miedo.
...Sólo los valientes enfrentan a lo que temen.

23.1.16

Estado civil: No me aprovechan.

22.1.16

Éramos amor de un solo instante, éramos un adiós inmediato, éramos un día más. Y estamos aquí, tan llenos de ayeres con olor a mañana.

20.1.16

Quiero tus besos en mi cuello a las 2 de la mañana.

16.1.16

A mí también se me presentó la oportunidad de fallarle, pero pensé en usted. ESA ES LA DIFERENCIA.
Que la vida nos vaya cambiando pero que nunca dejemos de ser los mismos.

15.1.16

No comprendo
que es lo que sientes por mí,
y en realidad me da miedo descubrirlo,
pues sé que no es amor.
No me interesa que me veas guapo, pues guapos hay muchos. Quiero que me veas diferente, que sepas que sí te vas, no encontrarás algo igual.

DLD - Mi Vida





Jajaja ¡changos!, así es como me siento yo, puteado por la vida y regresando al principio, a mi alfa y a mi omega.

13.1.16

"Los ojos siempre le pertenecen a quien los hace brillar."

12.1.16

 "Nos hemos olvidado de quiénes somos en realidad y hemos adoptado una nueva identidad que, como no se corresponde con nuestra realidad, nos deja siempre, tengamos lo que tengamos, con una sensación de vacío interior. Para poder llenar esta sensación de que nos falta algo, intentamos adornar esa identidad que hemos tomado para que parezca más llamativa y valiosa. Por eso tantas veces soñamos con esa persona que quisiéramos ser y con esa forma de ser que nos gustaría tener. Nuestro mundo personal y social está lleno de "deberías", "no deberías", de "tendrías" y "no tendrías"...

 ...Todas estas exigencias tienen sentido cuando uno se contempla a sí mismo como defectuoso e incompleto, pero no tiene sentido cuando comprende que lo que está más allá de la identidad aparente es una esencia llena de inteligencia, creatividad y amor, y que, por su propia naturaleza, es perfecta, esto es, completa.

 Por eso, el entrenamiento que verdaderamente ofrece resultados no es el que nos ayuda a mejorar nuestra falsa identidad, sino aquél que nos ayuda a trascender esa identidad para reencontrarnos con quienes somos en realidad.

 Lo que necesitamos es descubrir qué hay realmente detrás de las palabras YO SOY."
La gente se queja mucho, pero se acobardan a la hora de actuar. Quieren que todo cambie, pero se niegan a cambiar.

11.1.16

No siempre basta con darlo todo, también hay que serlo.

9.1.16

De tiempo y distancia no hablo. De lo primero no hay mucho y de lo segundo sobra bastante.

Natalia Lafourcade - La Fugitiva (En Vivo) ft. Lila Downs



Un juramento que fue promesa fugitiva

una mirada que fue mentira

un panorama que fue como una pincelada

que dio a la tarde transparencia organdi.



Jugo de rosas que dios rego por tus caminos

labios divinos que yo bese

solo quedo de la tarde

de tu juramento la fugitiva sensación que no a de volver



La fugitiva sensación

de un beso largo que huye


La fugitiva sensación

de un beso largo que se me escapo.
Si me dices no, no esperes que insista, no creo en los "no" optimistas.

8.1.16

Un susurro al oído, un beso en el cuello, tu piel en guardia. .. recorrer tus hombros, apretar suavemente tus botones y empezar un vaivén por tu espalda.

7.1.16

Tengo ganas de ser cielo bajo tus manos.
Así de simple, así de complicado.

6.1.16

Tenemos el potencial de ser grandes desconocidos.

5.1.16

De esas veces que la noche se llena de ti... el aire escasea, la piel reclama tu ausencia y el alma pende de un suspiro.

3.1.16

Hoy te he visto pasar por mi mente.